Les membres de l’association LéoWorkout étaient présents ce mardi 22 mars au sein du Pôle Léonard de Vinci pour défier les étudiants sur différentes activités sportives. L’idéal pour faire une pause entre deux cours et tenter de battre les records lancés par l’association ou de se surpasser sur les stands proposés. Punching-ball, soulevé de poids, course d’aviron, tout était en place pour défier les sportifs de tous niveaux, novices comme grands adeptes.
Le challenge de l’association Aviron de Vinci au LeoWorkout Day
Au programme pour cette première édition : entre développé couché, soulevé de Terre, circuit crossfit, l’association a fait découvrir son univers aux étudiants qui se sont prêtés au jeu toute la journée. Cette journée tournée vers le sport a réuni différentes associations sportives du Pôle Léonard de Vinci dont Aviron de Vinci, LéoClimb, AMMA, Eagles et LéoRunning Club. Ils ont animé des stands autour des différentes pratiques sportives testant ainsi la motivation de tous les participants.
Petite astuce pour rendre vos gâteaux moins gras : remplacez le beurre par de la compote de pomme !
Des cookies aux flocons d’avoine et à l’huile de coco, des gâteaux « healthy » protéinés, les membres de l’association de cuisine du Pôle Léonard de Vinci, LéoCook, ont cuisiné pendant de nombreuses heures pour proposer une pause gourmande après tous ces efforts. En plus de ces recettes fitness aux ingrédients sains, ils ont prodigué des conseils sur la prise de masse ou la sèche.
Bilan de la journée ? Une première édition appréciée par tous les amateurs de sport et qui a attisé la curiosité des novices !
